Traject en werkwijze

Het begint met een eerste contact

Indien passend bij jouw vraag, stuur ik je gelijk opties voor een online of telefonische kennismaking. Hierin bespreken we jouw situatie en hulpvraag, en vertel ik je graag meer over mijn aanbod.

Wat goed is om te weten: ik stel geen diagnoses en heb geen strak behandelplan, omdat ik het belangrijk vind dat jij als mens centraal staat. Afhankelijk van jouw wensen en hulpvraag kiezen we de meest passende traject-vorm, waarbij in de inhoud ruimte blijft voor flexibiliteit.

Duur van een traject

Er zijn verschillende mogelijkheden, waarbij ik drie basisvormen aanbied: een traject van 2, van 4, of van 6 maanden. Ze bevatten alle drie een combinatie van live afspraken en oefeningen en tools voor thuis. Traject 2 en 3 bevatten daarnaast ook coaching op afstand, zodat we gemakkelijk en laagdrempelig kunnen sparren. In onze kennismaking vertel ik graag meer over de inhoud en kosten.

Ook online aan de slag

Daarnaast bied ik drie live -online- pakketten aan van €399,- die een mooie basis bieden, of als aanvulling op een traject kunnen dienen:

• EFT tapping: 5 EFT tapping sessies van 30 minuten
• Mindfulness: 5 mindfulness sessies van 30 minuten
• ACT: 5 sessies waarin ik je in 30 minuten uitleg geef over emoties, gedachtes, mindfulness, zelfbeeld en leven naar je waarden.

Je bent van harte welkom

Mocht je graag samen aan de slag gaan om echt werk te maken van jouw hulpvraag, dan nodig ik je uit om vrijblijvend contact met mij op te nemen.